Elixir Ashwagandha
Vitalité et sérénité
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L’équilibre ayurvédique
Description :
Un élixir à base d’ashwagandha, plante adaptogène reconnue en Ayurveda pour réduire le stress, favoriser un sommeil réparateur et soutenir la vitalité.
Bienfaits :
- Apaise le stress et l’anxiété
- Améliore la qualité du sommeil et la concentration
- Renforce la vitalité
Ashwagandha : adaptogène majeur
Prendre 3 à 5 ml par jour, dilués dans de l’eau ou une autre boisson.
1 à 2ml le matin + 2 à 3ml le soir selon intensité de symptômes
Si fatigue ponctuel ou lors de périodes de surcharge ou de stress : Cure de 1 mois
Si stress chronique, fatigue chronique ou sortir d’une période “compliquée” : Cure de 3 mois
Si convalescence, Covid long, burn-out ou troubles chroniques de type “fibromyalgie” ou autre : Cure de 6 mois
Précautions
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans et aux personnes souffrant d’hyperthyroïdie
- Ne pas dépasser la dose conseillée – Tenir hors de portée des enfants